내장산 등산코스 등산지도

내장산 등산코스, 지도, 계절 정보까지 한눈에 총정리!

내장산이 왜 특별한 산일까요?

내장산은 호남의 금강이라는 별칭으로 불릴 만큼 사계절 내내 빼어난 풍경을 자랑하는 산입니다.
전북 정읍과 순창, 전남 장성에 걸쳐 펼쳐진 내장산은 천년 고찰 내장사와 미성숙한 원시림, 드라마틱한 단풍, 산세 곳곳의 기암괴봉까지 더해져 한 해 내내 사랑받는 명소랍니다.

특히 내장산 단풍은 전국에서 손꼽히는 가을 풍경으로, 매년 10~11월이면 전국에서 수많은 등산객과 관광객이 내장산을 찾습니다.
내장산의 최고봉은 신선봉(763m)이지만, 서래봉, 불출봉, 연지봉, 까치봉, 장군봉 등 다채로운 봉우리들이 말발굽 형태로 산세를 이룹니다.

내장산에 오르면 한 곳만 보는 게 아니라, 여러 봉우리와 계곡, 암릉, 사찰, 수풀, 단풍길이 어우러져 진정한 힐링이 무엇인지를 만끽할 수 있어요.

 

 

 

 

내장산 대표 등산코스

내장산에는 초보자부터 상급자까지 각기 맞는 여러 코스가 준비되어 있습니다.

1. 자연관찰로코스
- 코스: 일주문 → 벽련암 → 원적암 → 내장사 → 일주문 (약 3.9km, 1시간 20분)
- 특징: 내장산 국립공원 최초의 자연관찰로로, 완만하고 걷기 좋아 노약자, 어린이, 가족 단위 산행객에게 특히 추천돼요.
뚝딱 산책하듯 내장산 숲길의 치유를 즐길 수 있답니다.

2. 서래봉코스 (대표 인기코스!)
- 코스: 일주문 → 벽련암 → 서래봉(624m) → 불출봉(622m) → 원적암 → 내장사 → 일주문 (약 5.9km, 4시간)
- 특징: 내장산을 대표하는 코스! 다소 급경사 구간과 철계단이 있지만, 등산의 묘미와 정상에서의 전망이 최고입니다.
내장산 등산을 "제대로" 경험하고 싶다면 꼭 한 번 도전하세요.

3. 전망대코스(초간단·경치감상용)
- 코스: 탐방안내소 → 케이블카 → 전망대 → 내장사 → 탐방안내소 (1.8km, 50분)
- 특징: 케이블카로 힘들이지 않고 내장산 풍경을 한눈에! 내장산 단풍을 부담 없이 즐기고 싶다면 강추.

4. 백양사(백암산) 종주코스
- 코스: 백양사 → 약사암 → 백학봉 → 상왕봉 → 사자봉 → 청류암 → 가인마을 (약 8.1km, 5시간 30분)
- 특징: 내장산과 연계된 백암산 봉우리 종주로, 천연기념물 군락지와 유서 깊은 암자들, 운치있는 능선 산행까지 만끽할 수 있습니다.

5. 신선봉 코스(내장산의 주봉)
- 코스: 내장탐방지원센터 → 일주문 → 내장사 → 까치봉입구 → 까치봉 → 신선봉 → 연자봉 → 케이블카 승강장 → 탐방지원센터 (약 8km, 5~6시간)
- 특징: 내장산 주봉까지 이어지는 원점회귀형 코스. 초입은 금선계곡의 맑은 물과 단풍이 장관이고, 후반부 능선에서는 산의 스케일감을 그대로 느낄 수 있어요.

6. 능선 일주코스(도전형 완주코스)
- 코스: 내장산 8봉(서래봉, 불출봉, 망해봉, 연지봉, 까치봉, 신선봉, 연자봉, 장군봉) 종주 (11.7km, 7시간 내외)
- 특징: 내장산의 봉우리 모두를 누비고 싶다면 필수! 내장산등산의 진정한 마라톤 산행입니다.

7. 장성새재코스
- 코스: 전남대수련원 → 새재갈림길 → 새재 → 입암공원지킴터 (4.5km, 2시간)
- 특징: 경사 완만, 전남 장성에서 출발해 정읍 입암지킴터로 내려오는 코스. 교통편 점검 필수!

내장산의 등산코스는 각자의 체력과 취향, 계절에 따라 선택할 수 있어서 한 번만 가보면 무조건 재방문의사가 생긴다는 점~!

 

 

 

 

내장산 등산지도, 이렇게 준비하세요!

내장산 등산지도는 국립공원 안내센터, 내장사 입구, 그리고 각 광역 포털·앱 등에서 무료로 받을 수 있어요.

- 내장사를 중심으로 둘러싼 서래봉, 불출봉, 연지봉, 까치봉, 신선봉, 장군봉 등 봉우리와 코스가 마치 철옹성처럼 방어막을 이룹니다.

- 금선계곡, 벽련암, 원적암, 내장사, 다양한 쉼터와 화장실, 케이블카 등 편의시설 위치가 정리되어 있고, 입체적이면서 보기 쉽도록 도식화되어 있어 초행이라도 길찾기 어렵지 않습니다.

산행 전 모바일에 내장산 등산지도를 저장해두거나, 종이지도로 미리 코스와 하산 경로, 중간 쉼터를 점검해두면 훨씬 더 여유롭고 안전한 산행이 된답니다.

 

내장산, 사계절 내내 반전의 매력!

• 봄 – 산 전체가 진달래, 벚꽃, 철쭉 등 꽃향기로 가득한 내장산. 내장사~금선계곡~서래봉 일대가 명소. 따뜻한 햇살과 연둣빛 신록이 넘치는 산길.
• 여름 – 짙은 녹음과 무성한 숲길, 시원한 계곡 산책로에서, 숨어 있는 피서 명당도 내장산의 묘미! 계곡 소리와 함께 한여름 더위를 한방에 날려줄 내장산 등산.
• 가을 – 전국 1등 단풍 명산! 내장산의 단풍 성수기는 10월 말~11월 초. 내장저수지, 단풍터널, 금선계곡, 내장사 일대가 단풍 융단으로 바뀌는 환상적인 풍경. 내장산 단풍사진은 평생 남길 정도로 완벽!
• 겨울 – 내장산은 설경도 유명합니다. 봉우리와 계곡 곳곳이 눈 이불로 덮여 있을 때 내장산 등산은 다시 한 번 반전 매력을 자랑해요. 특히 겨울철엔 방한/아이젠 등 장비 필수!

내장산은 진정한 사계절 산행의 완성판!

 

 

내장산 등산 전 체크포인트!

• 계절별로 알맞은 복장(바람막이/방한구, 우의, 모자, 선글라스 등)과 등산화, 스틱, 아이젠 등 장비를 준비하세요.
• 내장산 단풍철, 주말 오전엔 매우 혼잡하니 가급적 일찍 또는 평일 산행 권장!
• 정읍역, 고속버스, KTX 등 대중교통도 편리하게 연결됩니다.
• 케이블카의 경우 인기가 많아 미리 시간 체크 및 현장 상황을 유의하세요.
• 등산 전 내장산국립공원 공식 홈페이지에서 입산 제한·통제, 기상 현황, 주차 등 최신 공지 꼭 확인!

안전이 최우선인 내장산 산행, 꼼꼼히 준비하면 걱정 끝!

 

 

 

 

내장산 Q&A 

Q. 내장산 등산코스 중 가장 쉬운 루트는?

A. 케이블카+전망대코스(50분)와 자연관찰로 코스(1시간 20분)가 가장 쉽습니다. 가족, 노약자도 부담 없이 내장산을 즐길 수 있어요.

 

 

Q. 내장산 단풍 절정기는 언제인가요?

A. 매년 10월 중순~11월 초가 내장산 단풍 벚꽃 절정입니다. 단풍터널 구간, 내장저수지 데크길, 서래봉 아래 일대가 대표 명소!

 

 

Q. 내장산 등산지도는 어디서 구해요?

A. 국립공원 안내센터, 내장사 입구, 정읍 터미널, 각 등산앱 등에서 무료로 받을 수 있습니다. 모바일 저장 필수~!

 

 

Q. 내장산에 꼭 추천하는 계절은?

A. 단풍이 압도적인 가을! 하지만 봄꽃길, 여름 계곡, 겨울 설경까지 내장산은 계절마다 새로운 매력에 반하게 됩니다.

 

 

Q. 내장산 종주를 처음 도전하는데 주의할 점은?

A. 능선 일주코스는 총 12km 내외로 체력 안배 중요, 충분한 식수와 간식, 장비를 꼭 챙기세요. 시간 여유를 충분히 두고 도전하세요.

 

 

 

 

 

한눈에 보는 내장산 산행 꿀팁!

• 내장산은 코스별 체력과 시간이 달라 각자 상황에 맞게 선택하는 게 가장 중요해요.
• 내장산 단풍철엔 평일/이른 아침이 쾌적합니다.
• 등산 전 반드시 코스 지도, 주차, 대중교통 등 최신 안내를 확인하세요.
• 케이블카와 내장저수지 산책길까지, 산행·트레킹 모두 완벽!
• 계절에 따라 내장산은 매번 새로운 감동을 선물하니, 매 방문이 기대되는 산입니다.

내장산에서 등산은 물론이고 쉼과 힐링, 사진과 추억까지 모두 챙기는 완벽한 하루, 지금 바로 내장산으로 떠나보세요!

 

 

 

- 함께 보면 좋은 글

덕유산 등산코스 등산지도

북한산 등산코스 등산지도

소백산 등산코스 등산지도